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Soy autora del libro Aprende a descansar, co-autora del libro Ahora empieza lo bueno (Plataforma Editorial y CaixaBank), creadora del podcast sobre bienestar y descanso ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’, y co-creadora del podcast ‘No me da la vida’, sobre mujeres y estrés (Podimo).

Además, realizo sesiones de asesoramiento individual e higiene del sueño para mejorar el descanso en adultos, y también imparto talleres y conferencias sobre el tema en empresas, entidades y organizaciones.

PROFESIONAL EN SALUD EN EL TRABAJO, CONFERENCISTA SOBRE TEMAS DE PREVENCIÓN Y EDUCACIÓN EMOCIONAL. GESTOR Y ASESOR CULTURAL.

Luis Fernando Ospino Pérez, Nació en Santa Marta, Colombia 1975. Educador, Periodista y gestor cultural, fundador de medios independientes, alternativos, columnistas de varios medios de comunicación, y gran lector incansable amante de las buenas historias escritas y orales.

doctora en biomedicina, investigadora en la industria farmacéutica y apasionada de la divulgación.

SOBRE REFLEXIONES DE LUZ Y AMOR